Salve o seu casamento. Compre logo um colchão novo por Ari Bruno Lorandi
Não há exagero nesta recomendação
Postado em 01/10/2015
Para você a recomendação acima parece exagerada? De acordo com Amie Gordon, pesquisadora da Universidade da Califórnia, Berkeley, dormir pouco e mal pode fazer com que as pessoas se tornem mais egoístas sem perceberem, já que elas perdem o humor e se sentem cansadas demais para ser gentis e atenciosas com o parceiro — que, por sua vez, passa a se sentir rejeitado. Ela percebeu isso após avaliar mais de 60 casais formados por pessoas entre 18 e 56 anos.
Segundo Amie Gordon (foto), casais que estão enfrentando dificuldades no relacionamento deveriam avaliar a qualidade de seu sono, já que, segundo as conclusões de uma nova pesquisa americana, dormir mal pode ser um dos culpados por indivíduos se sentirem rejeitados pelos seus parceiros. O estudo, baseado nos relatos de mais de 60 casais, foi apresentado neste final de semana no encontro anual da Sociedade para Psicólogos Sociais e de Personalidade, em Nova Orleans, nos Estados Unidos.
Ainda de acordo com a pesquisa, dormir mal aumenta a propensão de um indivíduo sentir-se mais egoísta e demonstrar pouco afeto em relação a seu parceiro. Além disso, as pessoas se sentem menos apreciadas por seus companheiros se um dos dois dormiu mal. “Um sono ruim não é uma experiência que afeta somente uma pessoa. Em vez disso, ela interfere nas nossas relações com outros indivíduos”, diz Gordon.
Monica Levy Andersen (foto), que possui um currículo invejável, com graduação em Ciências Biológicas Modalidade Médica pela UNESP, Mestrado e Doutorado em Psicobiologia pela Universidade Federal de São Paulo, e Pós-doutorado na Emory University (Estados Unidos), Pesquisadora da Associação Fundo de Incentivo à Pesquisa (AFIP) e Visiting Associate Professor na Emory University (EUA e chefe da Disciplina de Medicina e Biologia do Sono na Psicobiologia da Unifesp, também coordenou uma pesquisa, realizada aqui no Brasil.
A pesquisa revelou que 17% dos homens da cidade de São Paulo se queixaram de disfunção erétil. O levantamento mostrou que quem tinha menos sono profundo e reparador eram os que mais tinham queixas. “Uma das conclusões é que quem dorme mal tem risco três vezes maior de apresentar disfunção erétil. Uma das causas é que a privação de sono reduz a testosterona, o hormônio sexual masculino. Ou seja, para ter uma vida sexual normal é fundamental ter boas noites de sono”, afirma a pesquisadora.
Portanto, como se sabe que o colchão tem grande influência na qualidade replica orologi italia do sono das pessoas, é melhor pensar logo em trocar o seu colchão por um novo e, com isso, salvar o seu relacionamento...
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Este será um dos temas mais interessantes que será tratado no Anuário de Colchões Brasil 2016, que o Intelligence Group está preparando e vai lançar em janeiro do ano que vem.
TAGS - Amie Gordon, Monica Andersen, Colchão
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